右肘拉傷已無大礙　曾仁和持續加強肌力 - 棒球

右肘拉傷已無大礙　曾仁和持續加強肌力

德州遊騎兵投手曾仁和今年季中因為右肘拉傷，僅在小聯盟留下2場出賽紀錄，其餘時間都
在復健。球隊在季初曾安排他到訓練中心調整，接觸科學化訓練，曾仁和表示收穫不少，也
從中獲得啟發。

曾仁和被芝加哥小熊釋出加入遊騎兵之後，球團安排他季初到西雅圖近郊的Driveline訓練
中心調整。他表示這是首次接觸轉速、出手角度和加重球的觀念，在1個月的訓練中還未完
成整套課程，離開訓練中心之後仍按照菜單練習，訓練的重點在於加強手臂肌力和爆發力。

「當我等調整好，準備比賽的時候，手就有點不舒服，然後球隊說停下來去照核磁共振檢查
。」曾仁和談到右肘傷勢時說到。「接下來大部分時間都在強化手的部分，做些復健的東西
。原本也有（計畫）要準備比賽，但手還沒有準備好。」

8月時，曾仁和在亞歷桑納新人聯盟投復健賽，只投10球就退場，當時就向教練反映手出狀
況。曾仁和說：「那時候牛棚丟完1、2次我想說可以（上場）了。但上去丟還是不舒服，教
練看球速就看出來有落差，那時候就跟教練說停下來。」曾仁和表示原本球團有安排他參加
秋訓，但考量到秋訓多是新人參加，所以讓他提早回到台灣休息。

「我也不會去想今年沒有丟，就要趕快加強什麼，其實還是比較想要照自己的節奏來訓練，
加強自己知道不足的地方。」曾仁和說。

曾仁和表示現在手肘已經完全沒有問題，休賽季會持續加強肌力，來應付明年球季的比賽。

http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?type=1&num=30380

居然是到了訓練中心才第一次接觸到這些東西

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